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乱吃豆腐有五大害处 最伤肾脏

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-08-19  来源:餐饮加盟品牌
中国餐饮连锁网www.cncyls.com推荐阅读:乱吃豆腐有五大害处 最伤肾脏。如需转载,请注明出处。
   第一,促使动脉硬化。
  
  豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。
  
  第二,促使痛风发作。
  
  豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。
  
  第三,导致碘缺乏。
  
  制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。
  
  第五,增加肾脏负担。
  
  在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的餐饮连锁品牌能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。
 
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