手机找项目 餐饮加盟 餐饮连锁 餐饮项目 餐饮品牌 | 推广我的餐饮加盟项目>>
餐饮加盟-中国餐饮连锁网
当前位置: 中国餐饮连锁网 » 餐饮资讯 » 老年膳食 » 初夏五大水果食用宜忌

初夏五大水果食用宜忌

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-09  来源:餐饮连锁
中国餐饮连锁网www.cncyls.com推荐阅读:初夏五大水果食用宜忌。如需转载,请注明出处。
   立夏过后,天气一天天变热,水果、冷饮成为人们最爱,那么初夏怎么吃水果才健康?吃哪些水果比较好?我们已经知道食用水果有利身体健康,但是初夏食用水果有宜忌,根据水果属性有选择的吃,这样才会健康。
  
  梨
  
  宜:梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能,适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。
  
  忌:梨性寒冷,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。
  
  西瓜
  
  宜:夏季消暑珍品,凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。
  
  忌:吃西瓜不能一次摄入过多,否则会引起消化不良或腹泻。
  
  香蕉
  
  宜:性甘寒,味微涩,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。
  
  忌:香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用,否则会引发虚火更旺。
  
  猕猴桃
  
  宜:具有解热、止渴等功效。含丰富的糖分、维生素C等营养素,尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。
  
  忌:脾胃虚寒者不宜多吃。
  
  苹果
  
  宜:性平,味甘酸,具有补心养气、生津止渴、健脾胃的作用。苹果营养十分丰富,含有的鞣酸、有机酸有收敛作用,果胶、纤维有吸收细菌、毒素作用,因此能止泻;餐饮加盟项目含有的纤维能使排泄便利,有机酸有刺激肠道的作用,可以通大便。含有的钾元素能与体内过剩的钠元素结合,对防治高血压有益。
  
  忌:脾胃虚寒者不宜多吃苹果。
 
初夏五大水果食用宜忌 - 中国餐饮连锁网www.cncyls.com。
 
[ 餐饮资讯搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 

 
推荐图文
推荐餐饮资讯
 
餐饮加盟 | 餐饮加盟品牌 | 餐饮资讯 | 餐饮展会 | 餐饮商标 | 联系方式 | | MAP | 刊登热线:18686111700 | 邮箱:285843125@qq.com | 在线交谈:中国餐饮连锁网 QQ在线交谈
Copyright© 2004-2025 www.cncyls.com All Rights Reserved. 网站备案:京ICP备10217813号 版权所有:包头新网数码网络信息有限公司

中国餐饮连锁网 www.cncyls.com 友情提示:多打电话、多咨询、进行实地考察,可降低餐饮加盟投资风险.

中国餐饮连锁网 www.cncyls.com  |  餐饮连锁 www.cyls.cn
 手机找项目