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空腹吃香蕉不利于健康

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-20  来源:餐饮加盟
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   空腹吃香蕉不利于健康。因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗死。因此专家提醒,一般应选择在饭后或非饥饿状态时吃香蕉。
  
  香蕉中矿物质含量极为丰富,尤其是含有大量的钾元素,每天只要吃上一根香蕉,就足以使体内的钾保持正常水平。香蕉多食后可造成体液中的钾、钠比值的改变,特别是空腹时食用,使血液中的钾大幅度增加。若血液中钾的含量高于正常浓度5.5毫摩尔/升时,会对人的心血管等系统产生抑制作用,出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象,严重者心脏传导阻滞、心律不齐,这时开车就容易发生交通事故,因此餐饮连锁加盟驾驶员尤其不宜空腹吃香蕉。
 
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