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咖啡能升高雌激素水平

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-07-28  来源:咖啡加盟   浏览次数:141
中国餐饮连锁网www.cncyls.com推荐阅读:咖啡能升高雌激素水平。如需转载,请注明出处。
   很多女性都把咖啡当成是提神醒脑、增加生活情调的好帮手,不过,你知道吗,咖啡不仅会升高你体内的雌激素水平,还会因利尿作用造成营养素流失。
  
  咖啡能升高雌激素水平
  
  中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,研究表明,咖啡有升高雌激素的强烈作用。每天喝4-5小杯咖啡的女子,会摄入500毫克以上的咖啡因。她们月经周期的卵泡期(月经开始后第1-5日)的雌二醇水平将因此升高70%之多,而这个时期的高水平雌激素特别危险。研究发现,仅用小咖啡杯喝两杯咖啡,就能显著地升高雌激素水平。饮用量越大,雌激素的水平就越高。
  
  许多女性都知道,雌激素水平过高,患上乳腺癌和子宫内膜癌的风险就会随之增大,子宫内膜异位和乳房疼痛也会因此而加剧。因此,有这些烦恼的女性要少喝咖啡。有乳腺癌和餐饮加盟卵巢癌家族史的女性要格外小心,更需要注意控制体内的雌激素水平。
 
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