保健食疗

厨艺宝典

　　【来源】《饮膳正要》
　　【原料】新鲜羊肉150～250克粳米适量。
　　【制作】羊肉同粳米煮粥。
　　【用法】可供早晚餐或上午加餐用。温热食。以秋冬服之为宜。
　　【功效】益气血，补虚损，暖脾胃。
　　【宜忌】食羊肉粥期间，忌服配有半夏或菖蒲的中药方。

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