保健食疗

厨艺宝典

　　【菜名】麻酱凤尾
　　【所属菜系】川菜
　　【特点】质地脆嫩，酱香浓郁，鲜美可口，清爽宜人。
　　【原料】：嫩离笋尖400克。细盐3克、芝麻酱10克、酱油10克、味精0.5克、芝麻油10克。

　　【制作过程】

　　离笋尖去皮，修整齐后，在粗端改成四瓣（切开部分为莴笋尖长度的3／5），放入沸水锅内焯至断生捞出，撒上少许细盐拌匀摊开，整齐摆放于盘内，淋上由芝麻酱酱油、味精、芝麻油调成的味汁即成。

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