保健食疗

厨艺宝典

　　【菜名】乌龙吐珠
　　【所属菜系】京菜
　　【特点】特点：海参油亮，菜式美观，鲜味浓厚。

　　【原料】:原料：水发灰参500克，鹌鹑蛋10个，猪油10克，葱姜油15克，酱油25克，料酒10克，姜汁6克，味精6克，葱丝10克，白糖5克，高汤、水淀粉个适量。

　　【制作过程】:做法：1.海惨净膛，从膛内剞花刀，用开水焯好。鹌鹑蛋煮熟剥皮。

　　2.炒勺上火将猪油烧热，放葱丝煸炒出香味，加调料烧开去浮沫，放入海参、鹌鹑蛋后一直微火炖入味，淋水淀粉勾前，淋葱姜油出勺即可。

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