保健食疗
厨艺宝典
【菜名】葱爆羊肉 【所属菜系】京菜 【特点】香而又嫩,无羊膻气。 【原料】:羊腿肉200克、京葱200克、大蒜头1瓣、花椒粉少许、黄酒20克、酱油50克、盐、醋、生油少许、麻油50克 【制作过程】:1.交羊腿肉去筋,切成大薄片;京葱切成旋刀块,爆炒后就会变成片。
2.将京葱块、生油(或猪油)、酱油、盐、酒、花椒粉、羊腿片拌和在碗里。
3.用生油、麻油、大蒜头(折碎)炝锅烧至高热时,将放在碗里的羊腿片、京葱等材料倒入,用大武火很快地爆炸几下,再加少许麻油,醋起锅。
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