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上海人当中有三分之一的人祖籍是宁波，因此宁波的一些风俗习惯也在上海生了根。
元宵灯谜"才从雪里来，又向浪里翻，全身遭颠沸，心中胜蜜甜"，打的就是汤圆，宁波人叫汤团，距今已有700年的历史了。我们家正宗的宁波人，家里每个人都会做汤团。用上白糯米，水浸三天后，磨成浆，装入布袋，沥至不干不粘才取用。这样做成的汤团，皮薄而滑，爽口。
汤团馅子讲究的很，可自己做，将黑芝麻研成粉，加绵白糖，跟去皮去筋的优质板油相拌和，反复揉捏均匀。也可到店里买包黑洋酥，最后都得搓成一颗颗玻璃弹子一般的小球，这就是馅子。嵌入皮子内，搓成圆滚滚的，这就是汤团。水沸，汤团放入，煮至上浮，便可食用。宁波汤团入口，妙不可言，糯、滑、油、甜、香、均有之。
宁波人过年，家家户户都备有汤团。年三十晚，一盘盘搓好。年初一清晨，喜庆爆竹此起彼伏，四下里弥漫着的幽微的火药香，向长辈们拜过年，一家人便团团圆圆地坐下来吃汤团；口里是甜的，心里也是甜的。正月里来了客人，按宁波风俗要请吃汤团。正如张延章的《十二个月竹枝词》所写："正月人家要拜年，衣裳都换簇新鲜，花生瓜子先供客，待煮汤团乞少延（少延：稍等一下）"。
据说在以前，宁波有一个叫江阿狗的，开了一家汤团店。店招牌上画了一只缸，一只鸭，一只狗，取名"缸鸭狗汤团店"，不想竟出了名。今天，百年老店"缸鸭狗"依然生意兴隆。
元宵节一到，超市中的宁波汤团卖的火热，有的甚至断档，家家都期盼过个喜庆团圆、吉祥的元宵。
今年的元宵节我是与好友一同度过的，我们买了一大包宁波汤团，在寝室中用电热锅下了吃，说说笑笑，能与知心朋友一起过节，也是一种快乐，不是吗？
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