保健食疗
厨艺宝典
【菜名】蟹粉狮子头 【所属菜系】淮阳菜 【原料】:猪肋条肉800克,蟹黄50克,蟹肉125克,青菜心200克,虾子1克,清汤500克 【制作过程】:(1)猪肉斩成石榴米状;(2)放碗中,加葱、姜汁、蟹肉、虾子、盐、料酒、淀粉搅拌上劲;(3)青菜心洗净过油码入沙锅内,加肉汤烧开;(4)拌好的肉挤成肉丸,码在菜心上,再点上蟹黄,上盖菜叶,加盖微火焖2小时即成。
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