中国饮食文化的发展与繁荣，是与整个中国历史的发展相和谐统一的，以中国古代饮食文化为例，具体体现在从宫廷到民间从内地到边疆，从王公贵族到平民百姓，食风的盛、雅艺精、奇等方面：“吃”的繁荣、“吃”的艺术、“吃”的典雅、“吃”的效益、“吃”的奇异。看食是只许看不许吃的东西？那不是存心馋人么……　　　　

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榨菜炒鸡柳：[原料]：材料：鸡柳肉、毛豆仁各4两（约160克），榨菜2两（约80克），红辣椒2只，葱1/2条（切段），姜数片，油5汤匙。鸡调味料：盐……

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