健康餐饮 养生之道 饮食文化 —— 中国餐饮连锁品牌网 www.cncyls.com 饮食文化栏目

 

 

 
  金镶玉板
 

  

  主料:豆腐1块(约100克)。
  配料:肥瘦猪肉50克,水发香菇25克,水发玉兰片25克,油菜心1棵。
  调料:清汤250克,料酒5克,精盐1.5克,白糖15克,酱油10克,花生油500克(约耗40克),湿玉米粉10克,鸡油10克。

  做法:
  1.将豆腐切成长1寸2分、宽8分、厚2分的片。将肥瘦猪肉切成长1寸、宽6分厚1分的片。将香菇、玉兰片切成小三角片。用水将菜心洗净。
  2.坐煸锅,注入花生油,烧至七成热时,下入豆腐片(下锅时,豆腐片不可粘连),炸成黄色捞出。
  3.锅内留少许底油,下入猪肉片煸炒一下,放入香菇片、玉兰片煸炒,同时放入料酒、精盐酱油清汤豆腐片、油菜心,在火上煨烧五六分钟,然后加入用水调稀的玉米粉勾成芡汁翻炒均匀淋上鸡油,倒入盘中。将油菜心挑出,放在豆腐上面即成。

 

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